Tortillas de Maíz
¿Conoces los beneficios de consumir tortillas de maíz?
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· Gran contenido de carbohidratos, minerales como calcio, fosforo, potasio y vitamina del complejo B.
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· Ayuda a mantener el crecimiento y estructura de nuestro cuerpo.
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· Es una excelente fuente de fibra, lo que contribuye a una buena digestión.
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· Provee energía para nuestras labores diarias.
La tortilla es una de las fuentes de alimento más importantes, su consumo nos proporciona:
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· No se desperdician ya que las que no se consuman al momento, se pueden refrigerar sin ningún problema.
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· Las tortillas se conservan muy bien si se separan y se mantienen en refrigeración envueltas en una servilleta y dentro de una bolsa de plástico; así pueden durar más de 3 días en perfectas condiciones, congeladas duran semanas.
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· Recalentadas a fuego lento son iguales de sabrosas.